更年期障害について

私の場合は閉経前の生理不順時は特に何も症状は無かったのに、閉経したとたんにやって来たホットフラシュという体のほてり。
夏は本当に大変です。
冷房入れたら体が寒くなり、寒いからと体を温めたら次はホットフラシュで猛烈な暑さが体の中から湧き出てくる。まさに体から熱がわき出でてくる感じです。
仕事場の事務所は若い人が多いので、冷房でガンガン冷えているので一日いると夕方にはへとへとになります。

早く涼しい秋が来てほしい。